Atividades e Eventos

Domingo, 3 de junho, venha para a solenidade de Troca da Guarda no Monumento aos Pracinhas.

publicado por: Fernando Nascimento em

Solenidade de Troca da Guarda

Monumento aos Pracinhas


Nessa solenidade cívica, a Força Armada que durante um mês guardou o monumento, é substituída por outra, num rodízio entre o Exército, a Marinha e a Aeronáutica.

A Troca da Guarda, em cerimônia pública, acontece sempre no primeiro domingo dos meses de junho, agosto e outubro. Nos demais meses, ocorre em cerimônia fechada.

A tradicional solenidade festiva de rendição da guarda será realizada nesse domingo, dia 3 de junho, a partir das 10 horas, quando o Exército Brasileiro passará a guarda do monumento à Marinha do Brasil.

O evento contará ainda com uma exposição de material de emprego militar utilizado pela Marinha.

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Saiba mais sobre o Elemento Arquitetônico
Monumento Nacional aos Mortos na Segunda Guerra Mundial

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Aproveite melhor as suas horas de lazer,
vivencie o Parque do Flamengo.

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Domingo é dia de aula de PARKOUR com o Prof. Mario Morel, na Cidade das Crianças. Desafia-se!

publicado por: Fernando Nascimento em

Aula de PARKOUR

Prof. MARIO MOREL

Você sabe o que é Parkour? Se ainda não, venha saber o que é nesse domingo, a partir das 14 horas. Aceite o desafio para aprender Parkour com o Mestre MOREL, da equipe do  Prof. VANCE POUBEL (o BACONMAN), na Cidade das Crianças, dentro do Recreio Infantil Lotta Macedo Soares, no Parque do Flamengo.

O curso tem o objetivo de levar um pouco da movimentação, cultura e filosofia do parkour para um público que, apesar de ter curiosidade, não se sente preparado ou nunca teve acesso a esse esporte. Para a prática do parkour você não precisa de nenhuma roupa especial, basta apenas se sentir confortável, não precisa ter força ou estar praticando alguma atividade física, no parkour todo obstáculo se encontra dentro de suas possibilidades e do desejo de ser superado.

A idade mínima para as aulas é de 8 anos, não por uma questão física, mas por comodidade do grupo. Você pode praticar parkour com qualquer idade.

No final serão compartilhadas experiências em uma conversa sobre:

● O que é o parkour e pra que serve ● O parkour no seu cotidiano ● Passividade perante o ambiente, inércia meio as circunstâncias ● A transgressão saudável

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Prática em Grupo

• Aula Única: R$ 50,00
• Opção Pagamento Mensal: R$ 150,00

Local

• Cidade das Crianças

Horário Infantil

• Todo Domingo, das 14:00 às 15:30h

Horário Adulto

• Todo Domingo, das 15:30 às 17:00h

Dúvidas/Informações

Contact PersonClique para WhatsApp

• 96967-9339 (Whatsapp)

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Saiba mais sobre o PARKOUR

Parkour (por vezes abreviado como PK) ou l’art du déplacement (em português: arte do deslocamento) é uma atividade cujo princípio é mover-se de um ponto a outro o mais rápido e eficientemente possível, usando principalmente as habilidades do corpo humano. Criado para ajudar a superar obstáculos de qualquer natureza no ambiente circundante — desde galhos e pedras até grades e paredes de concreto —pode ser praticado em áreas rurais e urbanas.

Um praticante não só se move o mais rápido que puder, mas da maneira energeticamente mais econômica e o mais diretamente possível. Eficiência também envolve evitar ferimentos em curto e longo prazo, o que explica o lema não-oficial être et durer (ser e durar).

Homens que praticam parkour  são reconhecidos como “traceurs” e as mulheres como “traceuses”. O Parkour não é ciência, nem arte. O Parkour é uma essência.

Parkour é um percurso que se deve seguir só, mas nunca solitário. O primeiro obstáculo é comparecer.

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Saiba mais sobre o Elemento Arquitetônico   
Recreio Infantil Lotta Macedo Soares

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STAND UP PADDLE: Unindo o REMO à beleza exuberante da Baia de Guanabara! Venha ser FELIZ!

publicado por: Fernando Nascimento em

Stand Up Paddle

Por que praticar o SUP 

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O SUP, stand up paddle, é semelhante ao surfe, porém, o início é imediato, as pessoas saem praticando no primeiro dia. Não precisa ser atleta, ou praticante de outro esporte. No Parque do Flamengo você pode se aventurar nessa prática todos os dias do ano, das 7 às 17 h, em frente ao Posto 3, com a equipe estimulante do Prof. Carlão.

Muitas pessoas sonham em praticar surfe. Contudo, 90% delas desistem no início. É um esporte difícil de ser praticado, pois leva muito tempo para pegar a primeira onda. Da mesma forma, surfe não é como andar de bicicleta, pois um mês sem atividade física, você (surfista de fim de semana), não consegue pegar ondas. A maior dificuldade do surfe está no êxito do “drop”, momento em que o surfista alcança a velocidade da onda, remando deitado, levanta e fica de pé. A remada exige uma condição física de boa para ótima, senão, a onda passa e o surfista não a pega. Pior, o surfista não rema suficiente e pega a onda quebrando, oportunidade que conhece a “wipe out”, ou, no bom português, leva uma vaca.

O SUP chegou para permitir as pessoas, não atletas, de praticarem um esporte emocionante, com vários níveis de graduação. Contudo, a grande diferença, e ao contrário do surfe, qualquer pessoa consegue ficar de pé na prancha, remar, e curtir muito, no primeiro dia. Realmente, uma sensação muito emocionante para quem não pratica nenhum esporte, e tem vontade de começar algo diferente, seja sozinho, com amigos e/ou com a família.

Podendo ser praticado por mulheres, homens, crianças, de uma faixa etária de 4 a 80 anos ou mais, sem qualquer preparação física, é ideal para quem odeia uma esteira de academia.

 

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Aula Prática em Grupo

• R$ 50,00

Local

• Posto 3 – Praia do Flamengo

Horário Infantil

• Sábado/Domingo, das 09:00 às 10:00h

Horário Adulto

• Sábado/Domingo, das 10:00 às 11:00h

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Praia do Flamengo

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Domingo é dia de sair ao Sol. VENHA aprender PATINAÇÃO no Parque do Flamengo! Inscreva-se já!

publicado por: Fernando Nascimento em

PATINAÇÃO

Aula de Aprendizado


Se você sempre teve vontade de aprender a patinar, essa é a sua oportunidade! Todos os domingos, das 14:00 às 16:00 h, nas pistas da Avenida Infante Dom Henrique, liberada para lazer, na altura da Rua Buarque de Macedo, a equipe de professores da Aterro Esportes se divide para fazer de você um patinador. 

Para participar é necessário ter seu próprio patins (inline ou tradicional) e equipamento completo de proteção (joelheira, cotoveleira, munhequeira e capacete).

A Aula de Aprendizado é voltada para o iniciante que já sabe pelo menos patinar para frente sozinho e começa às 15:00 h. Para você que não sabe nem ficar em pé com os patins, os professores promovem às 14:00 a Aula Zero. Nessa aula é ensinado como colocar os patins corretamente, como levantar e dar os primeiros passos, utilizar corretamente as proteções, técnicas de quedas e fundamentos de equilíbrio. 

Para todos que querem aprender a patinar desde o nível mais básico, esta é a chance!

Não deixe mais para depois, venha se divertir. Bora ser feliz!

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Aula Prática em Grupo

• R$ 40,00

Local

• Avenida Infante Dom Henrique

Horário Aula Zero

• Todo Domingo, das 14:00 às 15:00h

Horário Aprendizagem

• Todo Domingo, das 15:00 às 16:00h

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Equipamentos de Proteção

A patinação, além de ter uma história repleta de curiosidades, é um esporte extremamente cativante, o que lhe faz ganhar novos adeptos constantemente. Contudo, especialmente para os iniciantes, conhecer os equipamentos para patinar deve ser o primeiro passo, pois é quase inevitável sofrer alguns tombos durante a prática desse esporte.

Veja os principais equipamentos de proteção para quem quer patinar com segurança e a função de cada um deles:

CAPACETE

Na patinação, assim como em qualquer esporte radical, o capacete é o equipamento de proteção mais relevante. Isso se deve ao fato de que a cabeça é a parte do nosso corpo que está mais sujeita a sofrer danos graves em decorrência de alguma pancada.

Os patinadores devem ter capacetes que fiquem bem fixados à cabeça, deixando-a totalmente protegida.

COTOVELEIRA

Como os cotovelos quase sempre se chocam com o chão de maneira brusca após uma queda, é fundamental protegê-los. Além disso, como essa região é recoberta apenas por uma camada de pele, os ossos ficam mais suscetíveis a lesões. Assim, usar cotoveleiras resistentes e que fiquem bem encaixadas é essencial para evitar desde pequenas escoriações até fraturas ósseas.

JOELHEIRA

As joelheiras são outro item de proteção crucial para o patinador, já que é comum que os joelhos sofram pancadas devido a quedas. O equipamento é importantíssimo para evitar lesões no caso dessa parte do corpo entrar em contato com o chão.

WRISTGUARDS

Os wristguards (protetores de pulso) são importantíssimos. Além de ajudarem a evitar lesões durante as quedas, eles também auxiliam na realização de algumas manobras. No segundo caso, a funcionalidade está relacionada de maneira mais específica aos movimentos feitos com o uso das bordas das rampas.

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Saiba mais sobre o Elemento Arquitetônico do
Pistas de Aeromodelismo

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Domingo, 1º de outubro, venha para a solenidade de Troca da Guarda no Monumento aos Pracinhas.

publicado por: Fernando Nascimento em

Solenidade de Troca da Guarda

Monumento aos Pracinhas


Nessa solenidade cívica, a Força Armada que durante um mês guardou o monumento, é substituída por outra, num rodízio entre o Exército, a Marinha e a Aeronáutica.

A Troca da Guarda, em cerimônia pública, acontece sempre no primeiro domingo dos meses de junho, agosto e outubro. Nos demais meses, ocorre em cerimônia fechada.

A tradicional solenidade festiva de rendição da guarda será realizada no domingo, dia 1º de outubro, a partir das 10 horas, quando a Marinha do Brasil passará a guarda do monumento à Força Aérea Brasileira.

O evento contará ainda com uma exposição de material de emprego militar utilizado pela Força Aérea.

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Saiba mais sobre o Elemento Arquitetônico
Monumento Nacional aos Mortos na Segunda Guerra Mundial

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Sábado(30) Equipe de Futebol em Cadeira de Rodas faz treinamento no Parque do Flamengo.

publicado por: Fernando Nascimento em

Treino de POWER SOCCER

nas Quadras Poliesportivas

por Bernardo Borges

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O Rio de Janeiro Power Soccer treina, neste sábado (30), em seu quintal a céu aberto: o Parque do Flamengo. O treino acontece, a partir das 8h30, em uma das quadras de basquete, localizadas próximas ao Castelinho.

Nascido no parque há três anos, a equipe carioca de Futebol em Cadeira de Rodas volta ao espaço como preparação para as competições. Neste ano, o time participa do VI Campeonato Brasileiro, no qual busca o bicampeonato, nos dias 28 e 29 de outubro,  e da III Copa Powerchair Libertadores, nos dias 16 e 17 de novembro, em busca do título inédito, sob o comando de Paulo Alberto Veiga Cabral, treinador medalhista paralímpico pela Seleção Brasileira de Futebol de Sete, Kléber Coutinho e Vagner Rocha. Ambas as competições acontecem na capital fluminense.

Além disso, cinco atletas da equipe foram chamados para a seleção brasileira e jogam a Copa Sul-Americana contra as seleções da Argentina e do Uruguai, também no Rio, no dia 18 de novembro.

Desde sua criação, o clube já participou de sete campeonatos internacionais e nacionais, dentre eles o Défi Sportif, nos últimos dois anos, no Canadá – conquistou o 3º lugar em 2016, a Copa Powerchair Libertadores, também em 2015 e 2016, no Uruguai e Argentina, respectivamente, e de três edições do Campeonato Brasileiro – foi campeão de sua quarta edição, em 2014, ano da fundação da equipe.

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Conheça melhor a atividade…

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Saiba mais sobre o Elemento Arquitetônico
Quadras Poliesportivas

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Sábado(26) tem aula de PARKOUR com o Prof. BACONMAN (Vance Poubel), na Cidade das Crianças. Desafia-se!

publicado por: Fernando Nascimento em

Aula de PARKOUR

Prof. Vance Poubel, o BACONMAN

Você sabe o que é Parkour? Se ainda não, venha saber o que é nesse sábado, às 10 horas. Aceite o desafio para aprender Parkour com o Mestre BACONMAN (Prof. VANCE POUBEL), na Cidade das Crianças, dentro do Recreio Infantil Lotta Macedo Soares, no Parque do Flamengo.

O curso tem o objetivo de levar um pouco da movimentação, cultura e filosofia do parkour para um público que, apesar de ter curiosidade, não se sente preparado ou nunca teve acesso a esse esporte. Para a prática do parkour você não precisa de nenhuma roupa especial, basta apenas se sentir confortável, não precisa ter força ou estar praticando alguma atividade física, no parkour todo obstáculo se encontra dentro de suas possibilidades e do desejo de ser superado.

A idade mínima para as aulas é de 10 anos, não por uma questão física, mas por comodidade do grupo. Você pode praticar parkour com qualquer idade.

No final serão compartilhadas experiências em uma conversa sobre:

● O que é o parkour e pra que serve ● O parkour no seu cotidiano ● Passividade perante o ambiente, inércia meio as circunstâncias ● A transgressão saudável

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Aulas Práticas

• Plano Mensal – R$ 125,00

• Aula Única – R$ 30,00

Venha! A primeira aula é grátis.

Local

Cidade das Crianças

Horário

Todo Sábado, das 10:00 às 12:00h

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Saiba mais sobre o PARKOUR

Parkour (por vezes abreviado como PK) ou l’art du déplacement (em português: arte do deslocamento) é uma atividade cujo princípio é mover-se de um ponto a outro o mais rápido e eficientemente possível, usando principalmente as habilidades do corpo humano. Criado para ajudar a superar obstáculos de qualquer natureza no ambiente circundante — desde galhos e pedras até grades e paredes de concreto —pode ser praticado em áreas rurais e urbanas.

Um praticante não só se move o mais rápido que puder, mas da maneira energeticamente mais econômica e o mais diretamente possível. Eficiência também envolve evitar ferimentos em curto e longo prazo, o que explica o lema não-oficial être et durer (ser e durar).

Homens que praticam parkour  são reconhecidos como “traceurs” e as mulheres como “traceuses”. O Parkour não é ciência, nem arte. O Parkour é uma essência.

Parkour é um percurso que se deve seguir só, mas nunca solitário. O primeiro obstáculo é comparecer.

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Saiba mais sobre o Elemento Arquitetônico   
Recreio Infantil Lotta Macedo Soares

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Sábado(19) tem aula de PARKOUR com o Prof. BACONMAN (Vance Poubel), na Cidade das Crianças. Desafia-se!

publicado por: admin em

Aula de PARKOUR

Prof. Vance Poubel, o BACONMAN

Você sabe o que é Parkour? Se ainda não, venha saber o que é nesse sábado, às 10 horas. Aceite o desafio para aprender Parkour com o Mestre BACONMAN (Prof. VANCE POUBEL), na Cidade das Crianças, dentro do Recreio Infantil Lotta Macedo Soares, no Parque do Flamengo.

O curso tem o objetivo de levar um pouco da movimentação, cultura e filosofia do parkour para um público que, apesar de ter curiosidade, não se sente preparado ou nunca teve acesso a esse esporte. Para a prática do parkour você não precisa de nenhuma roupa especial, basta apenas se sentir confortável, não precisa ter força ou estar praticando alguma atividade física, no parkour todo obstáculo se encontra dentro de suas possibilidades e do desejo de ser superado.

A idade mínima para as aulas é de 10 anos, não por uma questão física, mas por comodidade do grupo. Você pode praticar parkour com qualquer idade.

No final serão compartilhadas experiências em uma conversa sobre:

● O que é o parkour e pra que serve ● O parkour no seu cotidiano ● Passividade perante o ambiente, inércia meio as circunstâncias ● A transgressão saudável

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Aulas Práticas

• Plano Mensal – R$ 125,00

• Aula Única – R$ 30,00

Venha! A primeira aula é grátis.

Local

Cidade das Crianças

Horário

Todo Sábado, das 10:00 às 12:00h

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Saiba mais sobre o PARKOUR

Parkour (por vezes abreviado como PK) ou l’art du déplacement (em português: arte do deslocamento) é uma atividade cujo princípio é mover-se de um ponto a outro o mais rápido e eficientemente possível, usando principalmente as habilidades do corpo humano. Criado para ajudar a superar obstáculos de qualquer natureza no ambiente circundante — desde galhos e pedras até grades e paredes de concreto —pode ser praticado em áreas rurais e urbanas.

Um praticante não só se move o mais rápido que puder, mas da maneira energeticamente mais econômica e o mais diretamente possível. Eficiência também envolve evitar ferimentos em curto e longo prazo, o que explica o lema não-oficial être et durer (ser e durar).

Homens que praticam parkour  são reconhecidos como “traceurs” e as mulheres como “traceuses”. O Parkour não é ciência, nem arte. O Parkour é uma essência.

Parkour é um percurso que se deve seguir só, mas nunca solitário. O primeiro obstáculo é comparecer.

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Sábado(12) tem aula de PARKOUR com o Prof. BACONMAN (Vance Poubel), na Cidade das Crianças. Desafia-se!

publicado por: admin em

Aula de PARKOUR

Prof. Vance Poubel, o BACONMAN

Você sabe o que é Parkour? Se ainda não, venha saber o que é nesse sábado, às 10 horas. Aceite o desafio para aprender Parkour com o Mestre BACONMAN (Prof. VANCE POUBEL), na Cidade das Crianças, dentro do Recreio Infantil Lotta Macedo Soares, no Parque do Flamengo.

O curso tem o objetivo de levar um pouco da movimentação, cultura e filosofia do parkour para um público que, apesar de ter curiosidade, não se sente preparado ou nunca teve acesso a esse esporte. Para a prática do parkour você não precisa de nenhuma roupa especial, basta apenas se sentir confortável, não precisa ter força ou estar praticando alguma atividade física, no parkour todo obstáculo se encontra dentro de suas possibilidades e do desejo de ser superado.

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• Plano Mensal – R$ 125,00

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Todo Sábado, das 10:00 às 12:00h

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Um praticante não só se move o mais rápido que puder, mas da maneira energeticamente mais econômica e o mais diretamente possível. Eficiência também envolve evitar ferimentos em curto e longo prazo, o que explica o lema não-oficial être et durer (ser e durar).

Homens que praticam parkour  são reconhecidos como “traceurs” e as mulheres como “traceuses”. O Parkour não é ciência, nem arte. O Parkour é uma essência.

Parkour é um percurso que se deve seguir só, mas nunca solitário. O primeiro obstáculo é comparecer.

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